"Der Zustand des Yoga lässt sich nicht erdenken, sondern nur durch Übung erfahren." - R. Sriram
Deine persönliche Yogastunde
Wir Menschen sind alle individuell und einzigartig. Wir alle haben eine unterschiedliche Wahrnehmung, wir nehmen die Welt durch unseren ganz eigenen Filter wahr. Wir haben alle unterschiedliche Erfahrungen gemacht, unterschiedliche Eindrücke gewonnen, wurden durch Personen aus unserem Umfeld geprägt, haben Glaubenssätze und Verhaltensmuster in uns verankert, die uns auf unserem Lebensweg begleiten und zu dem werden lassen, wer wir sind. Sie steuern und beeinflussen unterbewusst unser ganzes Leben.
In deiner persönlichen Yogastunde, die vollkommen auf dich abgestimmt ist, ist es mir möglich, an deinen Themen zu arbeiten und mich völlig auf dich zu konzentrieren. Gemeinsam finden wir heraus, was ich für dich gutes tun kann, wie ich dich in deinem Leben begleiten und unterstützen kann. Wir können so an deinen körperlichen Themen arbeiten oder auch an deinem persönlichen Wachstum.
Es ermöglicht mir, ein ganzheitliches Konzept zu erstellen, wie ich dich bei deinen Themen unterstützen kann, damit du wieder in dein Gleichgewicht zurückfinden kannst.
Wenn ich dein Interesse geweckt habe, melde dich gerne bei mir.
Energieausgleich (60 Minuten Yoga inkl. Vorgespräch viva Zoom, Whatsapp, Telefonat) 80 Euro
Business Yoga für Firmeninhaber Führungskräfte & Manager
Business Yoga unterstützt dich als Führungskraft in kürzester Zeit, effektiv stress abzubauen, um nochmal mit voller Kraft und Energie durchzustarten. Chronischer Stress und eine dazu ungesunde Ernährung, sorgen dafür, dass der Körper aus dem Gleichgewicht gerät und somit vermehrt anfällig wird für Krankheiten.
Business Yoga zielt darauf ab, Führungskräfte in ihrer persönlichen, beruflichen Entwicklung und den dazugehörigen Herausforderungen zu unterstützen. Eigene Potentiale können somit besser genutzt werden und auch das Team kann somit effektiver geführt werden. Selbsterkenntnis führt dazu die Kommunikation zu verbessern.
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Vorbeugung von Burnout und Depression
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Business Yoga als eines der besten Leadership-Tools für Führungskräfte,
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Work-Life-Balance als gesunder Lebens- und Arbeitsstil
4x Business Yoga für 60 min.
Bei Interesse melde dich gerne bei mir.
1:1 Coaching
Du hast aktuell eine herausfordernde Situation zu meistern und könntest hierbei Unterstützung gebrauchen? Lass uns gerne gemeinsam dein Thema anschauen und ich werde dir mit all meinem Wissen und meinen Tools zur Seite stehen. Hier lasse ich mein ganzes Wissen im Bereich Coaching, Achtsamkeit, Meditation und Spiritualität einfließen. Gemeinsam werden wir mehr Klarheit in deine Herausforderung bringen.
The Ritual
In drei Terminen arbeiten wir an einer aktuellen Herausforderung, welche dich davon abhält ein glückliches & erfülltes Leben zu führen. Wir decken im Erstgespräch dein aktuelles Thema auf, beim zweiten Treffen findet das eigentliche Ritual statt, welches individuell auf dich abgestimmt ist, beim letzten Treffen reflektieren wir gemeinsam.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen.
Kontaktiere mich uns lass und ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.